Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elli_2012
Journal
elli_2012's Journal
elli_2012's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 44
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
21 November 2017
Знаю что вы даёте дельные советы. Недобираю ккал, прописано 1450, пока только домашние тренировки. Съедаю в среднем 1000ккал. Ужин получается в 19-20.00. Остаётся 1 перекус. Мясо не лезет вообще никак. Как думаете возможно ли добрать творогом 5%+грецкие орехи+долька Шарона вместо мёда? Что посоветуете ещё с легкого перекуса? Ложусь около 12 -1 спать.
(4 comments)
21 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
4.6 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
19 November 2017
Ох девочки, сюрпризы от мужа иногда бывают настолько неожиданными! Это вот без зазрения совести лучше букета цветов. 😂 Без косточек, сладкий, вкусный до неприличия. Даже в сезон такой найти не могла. А тут... Р А Й🤤🤤🤤
Add Comment
19 November 2017
Нашла ещё один идеальный для себя завтрак. Хлеб с отрубями (в тостер), творожный сыр Rasa, авокадо, соль, перец, полить немного лимонным соком.🤤
(1 comment)
19 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
4.6 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
elli_2012's Weight History
View Complete History