Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anna.mavreshko2801
Journal
anna.mavreshko2801's Journal
anna.mavreshko2801's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 81
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 November 2021
Откат назад к самому началу спустя пары лет посвящённых спорту и питанию, пропаганде ЗОЖ. А затем ещё 8 месяцев в состоянии РПП. Сейчас же цель, не как раньше, похудеть. Она другая. Победить пищевую зависимость, перестать себя ненавидеть и наказывать голодовками. Перестать срываться и научится чувствовать сытость и реальный голод. РПП-это жизнь пищевого наркомана. Но существует ремиссия, к которой я стремлюсь уже сегодня.
(2 comments)
10 November 2021
Мои захотели чебуреки и я решила себе тоже сделать, но лайт-версию. По вкусу не сильно отличаются от оригинала и не жирные.
Add Comment
10 November 2021
Сегодня у меня выходной и я могу выделить себе больше времени на приготовление завтрака, даже сделать фото).
Сейчас учусь прислушиваться к себе и останавливаться, если появляется намёк на сытость. Поэтому 1 сырник не доела и пудинга 2/3 осталось.
Add Comment
10 November 2021
Сегодня у меня выходной и я могу выделить себе больше времени на приготовление завтрака, даже сделать фото).
Сейчас учусь прислушиваться к себе и останавливаться, если появляется намёк на сытость. Поэтому 1 сырник не доела и пудинга 2/3 осталось.
(2 comments)
30 October 2021
Я снова набрала вес, но теперь за это не переживаю. Продолжаю преодолевать РПП и питаться интуитивно, без голодовок, запретов и последующих срывов. Ковид и кето однажды сделали свое дело. 8 мес. депрессии и прогрессии РПП. Учусь жить заново.
(13 comments)
anna.mavreshko2801's Weight History
View Complete History