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31 March 2024
Magen-Darm sind diagnostiziert nicht gut drauf. Deswegen mache ich mir aktuell nicht so viele Gedanken um das Gewicht, sondern weiterhin erstmal darum, dass ich der Verdauung gutes tue. (Klappt wie immer so mittel - vor allem wenn ich nicht alleine bin und Fressneid bekomme 🙈)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
0 kg
10.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
25 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
0 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
19 March 2024
Verdauung läuft wieder 💪Ist es das, was "im Alter" passiert?! Wenn man sich nicht täglich darmfreundlich ernährt, der Bauchi denkt: oh joar, dann leg ich mich mal für ne Woche schlafen! Das sind ja tolle Aussichten! 😆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
0 kg
9.4 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 2.8 kg a Week
18 March 2024
Bowl mit Chinakohl, Paprika, Möhre, Zucchini, Glasnudeln, Koriander, Sesam, Kokos- und Sesamöl, Sojaprossen, Limetten-Chili-Soße uuuund salzreduzierter Sojasoße
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16 March 2024
Mittag: Pho-inspierte Nudelsuppe
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