Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Venga.
Journal
Venga.'s Journal
Venga.'s Profile
|
Weight History
21 to 25 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
20 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
9.4 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
06 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.9 kg
8.8 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
06 March 2019
Частенько можно увидеть на фотках до-после (если присмотреться к выражению глаз), что человек с весом был красивый, умиротворенный, здоровый, счастливый, на на фотках после иногда бывает нездоровое какое-то лицо, со следами внутренних страданий, небезопасное какое-то состояние, иногда очень явная утрата красоты и внутреннего свечения и исходящей радости. Замечали такое? Нет, я, конечно, за похудение двумя руками. Но хочется как-то и похудеть, сбросить лишнее, и красоту (уж какая есть) оставить, спокойствие и радость внутреннюю. Как это сделать, интересно, правильно? Внутренний жизненный настрой обычно никогда не берётся в расчёт, ни в медицине, ни в спорте, ни в фитнесе, тем более, да мы его и сами толком не осознаем в себе, что-то скрытое под чёрною водой внутри где-то. Все рпп-шники тоже жертвы неосознанного разлада где-то глубоко внутри себя, внутренней дисгармонии.
Add Comment
06 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.9 kg
7.8 kg
9.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
04 September 2018
Всем привет. Мои фотки "до", хоть уже и немного промежуточные, семь килограмм скинула, но пока незаметно ничего.
У меня вопрос к знатокам! В процессе активного похудения есть ли смысл серьезно заниматься силовыми? Как я понимаю, в результате силовых идет прирост ММ, как это коррелирует с дефицитом калорий? А то что-то после силовых долго прихожу в себя, не так как раньше когда-то, гораздо дольше и организму тяжело прям. И потом нет сил держать дефицит. Или, пока сбрасываешь лишнее, заниматься только кардио-нагрузками? Что скажете? Можно ли совмещать? и нужно ли? А то тело помнит, и хочет нагрузочек на мышцы, а потом умирает) Не знаю, как лучше, перетерпеть как есть, потом войдет в норму, или пока не нагружаться, только кардио.
(19 comments)
Venga.'s Weight History
View Complete History