Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tieske74
Journal
Tieske74's Journal
Tieske74's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 220
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
07 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.8 kg
34.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
07 October 2022
Wildzwijn medallions op een bedje van gewokte spinazie met een champignon/mosterdsaus als topping.
Heerlijk herfstgerechtje!!
(3 comments)
02 October 2022
Rollade van zalmfilet, gevuld met een pasta van cashewnootjes, sojasaus en mosterd. Geserveerd met tomaat en lente-ui en cashews.
Had alleen het touwtje iets te strak aangetrokken, dus na deze foto was het chaos op mijn bord om t touwtje eraf te halen. 🙈
(5 comments)
27 September 2022
Terug van weg geweest. Begin september behaalde ik mijn belangrijkste afvaldoel: onder de 100 kg komen. En dan ineens ben je “doelloos”. Na het even goed gevierd te hebben was het plan om de teugels weer aan te trekken en een pas op de plaats te maken want ik weet dat dit het moment is waarop het normaal gesproken mis gaat en ik weer terugval in oude gewoontes.
Op dat moment kwam de afspraak met de diëtiste die stelde dat ik wel kon gaan proberen om rustig aan weer koolhydraten op te nemen in mijn dagelijkse maaltijden.
Dit bleek moeilijker dan ik had gedacht. Nog steeds zoekende naar een nieuw doel en groter hongergevoel door het eten van meer carbs, had ik helemaal geen rem meer om lekkere dingen te laten staan, meer carbs mag immers van de diëtiste…
Daarnaast doet het omslaan van het weer ook wel wat met me. Ik hou van de herfst, lekker binnen op de bank met kaarsjes aan, wijntjes en lekkere hapjes erbij.
Ik was er even helemaal klaar mee, dagen niet op de weegschaal gestaan, flessen wijn zijn erdoor gegaan, geen zin om hier mijn maaltijden te registreren. Heb FS weken niet geopend op mijn foon. Mijn gewicht bleef schommelen tussen de 99,6 en 101,6 kg.
Afijn, ik heb me moeten herpakken. Ik heb nog steeds geen nieuw afvaldoel gesteld, maar met de diëtiste wel mijn voedingsplan wat bijgesteld zodat ik niet te veel getriggerd word door de koolhydraten. En zachtjes aan zakt het gewicht nu ook weer verder.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.4 kg
35.3 kg
4.7 kg
Reasonably Well
(16 comments)
Losing 0.3 kg a Week
01 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.6 kg
34.1 kg
5.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.8 kg a Week
Tieske74's Weight History
View Complete History