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02 October 2020
No se si hago bien o mal,trato de equilibrar y comer lo que me gusta pero en menor porción antes q no comer, y adaptar las recetas para q sean un poco más saludables, m hice unos pancakes de avena c un poquito de dulce de leche y fruta.. que dios me ayude!
(8 comments)
02 October 2020
Hamburguesa de lentejas y espinaca a la napolitana, con unas papitas a la sartén, Arvejitas y crocantitos de arroz.. se me fue la mano, me sobró la mitad de la hamburguesa..
Me cuesta mucho xq no me gustan las verduras crudas pero va queriendo 💪🏻
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01 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
30 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
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