Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Helenaulman
Journal
Helenaulman's Journal
Helenaulman's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 64
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
15 March 2018
Это того стоило💪🏻
Проводите время с пользой😌
Как говорится: «качай фигуру в зале, а не в фотошопе»😅
Add Comment
15 March 2018
Что-то я разошлась перед залом😀набью себе полный живот) овсянка на кефире с клюквой и ржаными отрубями, заправила вишневым вареньем 😋
Ещё вчера ночью испекла кексик, с утра ухвачу кусочек☺️
Add Comment
14 March 2018
Рецепт капустных котлеток!
Нам понадобиться: 300 гр капусты;
50 мл молоко (я брала жирностью 1,5%);
2 ст ложки манки;
1 ст ложка рисовой муки;
1 яйцо;
100 гр Сыр Гауда;
Зубчик чеснока;
Соль, перец по вкусу;
Для начали заливаем манку водкой и даём ей разбухнуть (минут 10, заливаем также 2 ст ложками горячей воды). Затем капусту натираем на крупной тёрке, к капусте добавляем яйцо и муку, перемешиваем. Натираем сыр на мелкой тёрке, добавляем его к нашей смеси (можно не весь сыр, а чуть-чуть оставить, чтобы в конце готовки посыпать его сверху). Далее к получившейся смеси добавляем манку и молоко, все перемешиваем, добавляем чеснок, соль, перец. Следующий шаг, формируем котлетки и выкладываем на пергаментной бумагу, ставим в духовку по 10 минут с каждой стороны (но вы лучше ориентируйтесь по своей духовку каждый!) за 3 минуты до готовности сверху посыпаем остатки сыра, приятного аппетита’
Add Comment
14 March 2018
Add Comment
14 March 2018
Add Comment
Helenaulman's Weight History
View Complete History