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28 July 2018
No entiendo qué ha pasado... Pero me frustra mucho que todo el esfuerzo de hacerme las comidas para no tener que comer fuera de casa y haber reducido absolutamente todas las marranadas, no sólo no haya valido para nada sino que además he engordado... En fin.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.2 kg
0 kg
14.2 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 1.3 kg a Week
24 July 2018
Ayer fue un día genial, asi que repito desayuno a ver si se dá igual de bien :) éstas son las proteínas vegetales aptas para veganos que tomo, por si a alguien le interesa :) ¡Feliz día!
(4 comments)
23 July 2018
(3 comments)
23 July 2018
¡Buenos días! Vamos a empezar el día con fuerzas, y para ello, un batido de manzana, naranja, limón, avena y proteina vegetal, una tostada y un té.
(2 comments)
22 July 2018
Hoy estoy muy contenta porque he salido con la comba y la theraband mientras mi hermana daba una vuelta con la bici. He sudado lo que no está escrito y me he sentido realmente genial :)
Se avecina una semana dura e intensa, pero algo en mi se ha ordenado de tal forma que me siento capaz y con fuerzas de hacerlo bien hasta que por fin, pueda entrenar y coger una buena rutina de ejercicios.
Por ahora, mediré mucho las comidas para que no me falten las fuerzas estos días.
¡Gracias por estar ahí!
(2 comments)
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