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Draden's Journal

Draden's Profile | Weight History

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01 November 2017

Hey Fatsecret Community,

Ich bin Denis, 23 Jahre alt und wiege zurzeit 121Kg bei 198cm.
Meine Freundin brachte mich auf diese Seite und nun möchte ich auch Teil dieser Community sein.

Mein Ziel ist es mich einfach wieder wohl zu fühlen.
Zurzeit mache ich noch eine Ausbildung zum IT-Systemkaufmann und verbringe die Zeit hauptsächlich am Schreibtisch.

Vor 3 Wochen habe ich mit dem abnehmen und Sport so richtig angefangen und seit dem schon knapp 9 Kilo verloren.

Ich achte eigentlich nur auf meine gesamt Kalorien am Tag und den Eiweiß/Fett Anteil.

Ich freue mich auf eure Kommentare und die Unterstützung dieser Community!!!

(15 comments)

01 November 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
121 kg	8.8 kg	21 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.2 kg a Week

06 February 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
127.9 kg	1.9 kg	27.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.9 kg a Week

30 January 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
127 kg	2.8 kg	27 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.5 kg a Week

25 January 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
128.1 kg	1.7 kg	28.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.5 kg a Week

Draden's Weight History

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