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01 September 2021
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01 September 2021
Nach der kleinen Auszeit, gestern Abend heim gekommen und heut morgen gleich auf die Waage. Die Neugierde war zu groß. Konnte IF super durchhalten, Essen hab ich drauf geachtet wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, aber dadurch dass man mind. 4-6 mal nen echt stellen Berg rauf und runter ging, war’s ein super Training 🏋️♀️ 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.4 kg
37.6 kg
15.4 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
29 August 2021
Als ich zubett ging, fiel mir auf, dass ich den ganzen Tag nichts gegessen habe 😳😬
Rein Interesse halber hab ich mich gewogen 😅 die nächsten 3 Tage erstmal Auszeit 😌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.6 kg
36.4 kg
16.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 7 kg a Week
28 August 2021
Das montagliche wiegen vorgezogen, da es morgen für ein paar Tage weggeht :) Auszeit 🤗♥️🥰
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Diet followed:
92.6 kg
35.4 kg
17.6 kg
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Losing 3.4 kg a Week
23 August 2021
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