Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Iristafy
Journal
Iristafy's Journal
Iristafy's Profile
|
Weight History
176 to 180 of 255
Page:
Previous
...
32
33
34
35
36
37
38
39
40
...
Next
14 April 2018
А вот и обед. Сегодня удалось погулять, находила 10000 шагов. Не так много конечно, но лучше чем ничего 😊
Add Comment
13 April 2018
Цифры радуют! На завтрак сегодня яичница из 2 яиц и чай. Сфотографировать не успела была очень голодной 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
3.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
12 April 2018
Приехала вчера с работы в 23 часа и соответственно времени на поход в магазин и готовку уже не было, расстроилась капитально. Пришлось взять на обед то же, что и вчера - спагетти из твёрдых сортов с фаршем из куриных грудок.
Получается сегодня смешанный день, завтра будут белки. Позавтракать сегодня не успела, поэтому просто кофе 😔
Делитесь какое выбрали меню на сегодня?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.6 kg
3.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
11 April 2018
Я решилась! С завтрашнего дня сажусь на "БУЧ"! Я себя морально настроила на 2 недели, ожидаю не меньше 3 кг сбросить. Кто готов составить компанию? 🦄
(49 comments)
11 April 2018
В магазине даже не задумалась, что мюсли такие калорийные!
Наверное, это была не самая лучшая идея устроить день углеводов...
⚠️⚠️⚠️Кто-нибудь посоветуйте эффективную диету на недельку.
Я прекрасно знаю, что диеты не всегда работают, а часто даже вредят, но я 2 месяца старалась контролировать свою еду самостоятельно и у меня ничего не получалось, поэтому мне нужно именно прописаное меню. Осталось 5 кг до цели и времени на эксперименты уже не остаётся.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
3.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Iristafy's Weight History
View Complete History