Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
svetochka122
Journal
svetochka122's Journal
svetochka122's Profile
|
Weight History
161 to 165 of 225
Page:
Previous
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
...
Next
16 June 2023
Шоколадный брауни в микроволновке:
- 2 банана
- 2 яйца
- 4 ст л какао
- 0,5 ч л разрыхлитель
Все смешать в блендере, тесто вылить в форму диаметром 14 см и в микроволновку на 8 мин, у меня мощность 900 Вт, залила шоколадной глазурью. На 100 гр - 290 к
Add Comment
16 June 2023
Нужно добирать углеводы, большое яблоко (328 гр) на 145 ккал, ну и конечно кофе. После кофе нужно скушать яблоко.👍
Add Comment
16 June 2023
Обед - 425 ккал, свиная отбивная, тушенная капуста, и большая порция салата.
Add Comment
16 June 2023
Завтрак - 656 ккал, сырники с шоколадом, у нас опять 🌨😤, всем в душе 🌞 и позитивных мыслей.
Add Comment
15 June 2023
Ужин - 66 ккал, большая чашка салата, обед был плотным, кушать не особо хочется.
Add Comment
svetochka122's Weight History
View Complete History