Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olker33
Journal
olker33's Journal
olker33's Profile
|
Weight History
156 to 160 of 271
Page:
Previous
...
28
29
30
31
32
33
34
35
36
...
Next
12 July 2022
Любимый завтрак. 400 ккал.
Яйца - белок, помидоры и руккола - клетчатка, каша - углеводы, оливковое масло - жиры.
Можно было бы ещё кусочек мяса или рыбы добавить, чтобы было больше белка.
Но все равно, на мой взгляд, очень даже сбалансированно.
Add Comment
08 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
3.4 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.3 kg a Week
04 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
1.5 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
30 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.6 kg
2 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
29 June 2022
Add Comment
olker33's Weight History
View Complete History