Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lilovaia
Journal
lilovaia's Journal
lilovaia's Profile
|
Weight History
156 to 160 of 200
Page:
Previous
...
28
29
30
31
32
33
34
35
36
...
Next
27 May 2018
делаю вакуум. Талия по немногу сужается, но мне кажется что я делаю ега малоэффективно. Знаю что многие здесь делают вакуум, поделитесь пожалуйста опытом. Как делаете? стоя, лежа, на четвереньках. и как дышите? я не могу задерживать дыхагие надолго, а маленькие вдохи не получаются, сразу живот надувается как шар😢 Пожалуйста, помогите
(1 comment)
26 May 2018
Доброе утро) Второй завтрак уже на работе, и это огурец с кофе на соевом молоке))
Add Comment
25 May 2018
второй завтрак в действии. Никогда не любила черный кофе, нл теперь изощряюсь как могу, чтобы он был приемлемым. Сегодня американо с корицей, мускатным орехом и апельсиновой цедрой. ну и сам апельсин) конфеты я не ела)
Add Comment
25 May 2018
Доброе утро) завтрак без малого 500 ккал и я просто не могу. Живот полный, неудобно и нервно. Переживаю что переела. Как некоторые завтракают так плотно и хорошо себя чуаствуют?(
(2 comments)
23 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
4 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
lilovaia's Weight History
View Complete History