Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yana_aim
Journal
yana_aim's Journal
yana_aim's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 59
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
21 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.9 kg
3.8 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
19 June 2018
Итог: 380 калорий. Сегодня на завтрак и обед были банановые Коктейли, а на ужин менее калорийный - клубничный. Плюс я съела на ужин немного клубники целой. Калорийность я решила сегодня приподнять по двум факторам: 1) Чтобы разогнать метаболизм, 2) Перед завтрашним голодом🙃
(1 comment)
19 June 2018
Со вчерашнего дня начала сидеть на жескаче. Вчера пила только воду и жевала жвачку☝️ Сегодня у меня питьевой день, но уже с калорийностью 300 ккал. Завтра будет опять Голод, а потом уже легче (буду включать огурцы, фрукты, затем овощи+фрукты). +каждый день пробегаю на стадионе 2 км, делаю упражнения и через день 4-5 км эллипса. Надеюсь, результаты будут✔️
(2 comments)
11 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.5 kg
2.2 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
18 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.5 kg
2.2 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
yana_aim's Weight History
View Complete History