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roberto7212
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04 June 2019
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04 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.8 kg
6.8 kg
9.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
01 June 2019
1500 calorías al día, 3 o 4 veces gimnasio a la semana. 1 o 2 veces cardio ligero. Aproximadamente 1kg a la semana.
(1 comment)
01 June 2019
Según el nutricionista que me llevó en su día yo debería estar en 74kg. Llegué a bajar a 80 con él y todo bien. Pasado el tiempo, vuelves a caer ... y hace poco me planté en casi 96 kilazos.... esto no puede ser. Me he puesto manos a la obra y quiero de una puñetera vez bajar de 80. Espero no fallarme, pero esto es duuurooooo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
6.6 kg
10 kg
Reasonably Well
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steady weight
31 May 2019
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89 kg
6.6 kg
10 kg
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Losing 6.3 kg a Week
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