Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
phia swan
Journal
phia swan's Journal
phia swan's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
25 December 2023
selamat buka jendela makan semuanya ...sebanyak ini kurng lebih cm 300kal aja ...masih ada 1000kal lg kalau mau penuhin target harian,tapi segini doank lhoo sudah alhamdulillah wareg ...otewe sehat bugar ,bonus langsing .... 😇🥰
(15 comments)
24 December 2023
tahu goreng tempe goreng,,,ngaak apa2 lah,minyaknya cm sesendok aja ,,,nggak punya airfryer soalnya ....alhamdulillah,buka jendela makan....
(5 comments)
23 December 2023
buka dengan menu sat set low budget low kalori ... Sejauh ini,masih bertahan belom kepengen indomie ...wkwkwkwk .. 🥰
(10 comments)
22 December 2023
sudah satu minggu defkal, masih blm berani nimbang bb lagi, soalnya 3 hari pertama kemarin nimbang trs dan trnyta pas hari ketiga malah naik meskipun cuma beberapa ons, , , tapi trnyta malah bikin stress, kepikiran timbangan aja. . . jd aku putuskan untuk nggak nimbang dlu yaa minimal dua minggu atau malah mungkin bisa sebulan. . . Semangat aku, . . . 🥰
(2 comments)
20 December 2023
ini maksi lowbudget ...bismillah ...
Add Comment
phia swan's Weight History
View Complete History