Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
liza_grechka
Journal
liza_grechka's Journal
liza_grechka's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
06 February 2024
Утро начинается не с кофе🙈
С утра перед приемом пищи пью таблетки по здоровью, во время завтрака витамины + бад для коррекции аппетита🧘♀️
Чуда конечно не жду, но для психосоматики думаю точно подойдет😅
(может даже какой результат увижу)
Add Comment
06 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
0.6 kg
12.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
05 February 2024
‼️ Хочу для себя ввести полезные привычки‼️
📌 Пить не менее 2 литров воды в день
📌 Не менее 5.000 шагов в день
📌 Отказаться от сладкого (шоколадки, конфетки и тд)
📌 Интервальное голодание
Отчитываться также буду в своем дневнике🌸
Пить не менее 2 литров воды в день 1/30
Не менее 5.000 шагов в день 0/30
Отказаться от сладкого 0/30
Интервальное голодание 0/30
А какие привычки вы вводили при похудении?🥊
(2 comments)
05 February 2024
Всем привет☺️
Я тут новенькая, буду рада вашей поддержке🤝🏼🌸
Начинаю свой путь с веса ~83.5 кг📍
📌Желаемый вес 70 кг к 10 июня
Уверена у меня все получится👍🏼
Буду вести фото отчет, может даже какие рецепты выдумаю🤣
Add Comment
10 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
0 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
liza_grechka's Weight History
View Complete History