Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lecuamor
Journal
lecuamor's Journal
lecuamor's Profile
|
Weight History
16 to 18 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
23 January 2023
Awal semua perubahan memang sulit, hal ini sangat wajar sebab tidak ada manusia yang sempurna. Akan tetapi, sebenarnya, kita hanya butuh beradaptasi sebentar. Percayalah, semua masih bisa kita lakukan
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
4 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
21 December 2022
tidak semua kalori itu sama
it's not a short term diet, it's long term lifestyle change
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
1 kg
26 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
01 September 2022
Berhenti mendengarkan perkataan negatif dari orang lain. Pada dasarnya, manusia memiliki banyak ketakutan. Takut di-judge, takut tertinggal dari orang lain, takut melihat sahabat lebih sukses dari kita, takut tidak memiliki teman, dan takut untuk memulai. Tidak perlu khawatir, ketakutan itu adalah hal yang sangat wajar.
Ketika kamu ingin mulai memperbaiki pola hidupmu, teman kamu mungkin akan langsung berkata hal yang aneh-aneh kepadamu. Ini pun adalah hal yang wajar sebab mereka pun merasakan ketakutan: takut tertinggal. Tidak usah membenci mereka atau semacamnya. Hiraukan saja. Ketakutan terbesar manusia ada saat kita sendirian. Dan, apabila manusia merasa takut, mereka cenderung berkumpul bersama. Oleh karena itu, saat seseorang melakukan perubahan sedikit saja, orang lain mungkin akan merasa takut.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
0 kg
27 kg
Reasonably Well
Add Comment
lecuamor's Weight History
View Complete History