Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kotolitka69
Journal
kotolitka69's Journal
kotolitka69's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 125
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
16.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
22 June 2021
Всего 12 килограмм разницы .но в некоторых ракурсах все 30🥲😂 если я заикнусь, что сейчас мои бёдра в 97см большие , надо смотреть на фото «до» и затыкать свой рот🤦♀️😂
А самом деле, не нашла вообще ни одного фото в похожем ракурсе «до», потому что я сразу удаляла все фото с собой , где отбыло видно реальности моего тела 🙈
(3 comments)
22 June 2021
Ну что. Три месяца позади) последний месяц был полон послаблений, дней рождений , болезней и всякой всячины. Из-за чего было много погрешностей в питании, маловато спорта и нагрузок . Плюс сейчас минимально сплю. Из-за того, что наши жаворонки встают с солнышком в 3.48🤪🤦♀️Но даже с таким режимом есть небольшие результаты.
ОГ так и есть 89, ОТ также неизменно 66-67см, а вот в ОБ есть минут из 100см стало 96,5. Вес на сегодняшний день 62.4 очень много за месяц прыгал туда сюда в рамках 2,5кг. С прошлого месяца получается -900гр. Общий отвес за три месяца 11кг. Но качество тела стало получше . И весы это подтверждают. Жировой процентн уменьшила на единицу. Мышцы увеличила. На фото разница месяц) минимальная конечно . Но всё же)
(4 comments)
22 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
15.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
15 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.7 kg
16.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
kotolitka69's Weight History
View Complete History