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09 February 2024
Belu! Lo qur le da humedad a la proteina en polvo es el medio graso!. Con aceite o con grasa da bien; manteca y crema no tanto.
(1 comment)
04 February 2024
Empecé a bajar de nuevo, luego de un año subiendo y bajando uno o dos kilos. No lograba pasar de la barrera de los 127. No sé si es porque como bajo en carbos o por la hormona nueva, o tal vez las dos cosas? Todavía voy ajustando los alimentos de a uno pero en mi caso, el ser bajo en carbos me quita la ansiedad por comer
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125.5 kg
27.5 kg
60.5 kg
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(2 comments)
Losing 1.3 kg a Week
31 January 2024
tenemos diferentes motivos pata querer adelgazar o engordar. para mí son 3: salud (evitar llegar a prediabetes, mejorar la circulación en mis piernas), economía ( reducir a un cuarto los medicamentos que tomo), y facilidad para encontrar ropa en mi talle.
(18 comments)
26 January 2024
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127.2 kg
25.8 kg
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Losing 0.9 kg a Week
20 January 2024
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25 kg
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Losing 2.8 kg a Week
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