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katha-zieht's-durch!
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06 July 2021
läuft...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.3 kg
22.6 kg
7.8 kg
Reasonably Well
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Losing 10.5 kg a Week
05 July 2021
bisher gingen die letzten Wochen richtig gut. Konnte mein Gewicht konstant bei 93 halten +- 500 Gramm
das letzte WE hat leider ganz schön rein gehauen. Ab heute wieder Kalos zählen und wieder mehr Bewegung ...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.8 kg
21.1 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
22 June 2021
zufällig ein altes foto gefunden
links Juni 2020, rechts heute
endlich kommt es auch bei mir an, was ich geschafft hab
(55 comments)
08 June 2021
so, meine neue Ärztin hat heute empfohlen eine kleine Pause beim abnehmen einzulegen und erst mal zu halten. 25 Kilo in 9 Monaten ist wohl etwas zu schnell. Nachdem ich in den letzten Wochen ziemlich Probleme mit dem Kreislauf hatte und mir immer wieder schwarz vor den Augen wird, werde ich dem Rat mal folgen. Versuche also erst mal mein Gewicht zu halten.
(10 comments)
22 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.2 kg
24.7 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
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