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17 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
4.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
15 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
3.8 kg
1.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
08 June 2021
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05 June 2021
Stamattina visita di controllo dalla nutrizionista. Nell’ultimo mese ho perso solo 0,5 kg, a suo dire (dall’impedenziometria) solo di massa grassa. Può essere che in 2 mesi abbia perso 2 kg solo di massa grassa e la massa magra sia rimasta esattamente uguale? Inoltre, domanda: il/la vostra nutrizionista vi fa pesare vestiti o svestiti? La mia vestita (senza scarpe) e toglie convenzionalmente 1kg (che sia estate o inverno!). So che la perdita di peso si valuta più allo specchio, ma mi vengono questi dubbi! Adesso mi cambierà un po’ la dieta perché sono stabile... e anche il metabolismo basale si è abbassato 🤷🏻♀️
(2 comments)
22 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
3.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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