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20 January 2015
Cheguei na casa dos 66...hehehehehe!
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23 December 2014
Voltei ao foco.
E o legal... Estou me testando se consigo manter a disciplina mesmo não lançado tudo no diário. Acho que estou me saindo bem. Tive que dar uma parada nos treinos por conta do joelho que reclamou.
Mas me sinto vencedora.
Os 300gr a mais da semana passada eram mesmo de não ter conseguido fazer o número 2 por conta da viagem.
Estou vencendo a mim mesma!
(2 comments)
15 December 2014
Viagem para Paraty. Tentei contar mais ou menos as calorias.
Até não saí muito da linha.
Voltei para os 68. 300gr a mais. Mas só de pensar que na viagem para São Lourenço, que também durou 4 dias, ganhei 4 kg, acho que estou bem mais educada alimentarmente.
Essa semana academia todos os dias para compensar.
(10 comments)
08 December 2014
Depois de uns dias comendo um pouco mais da minha meta diária, ainda estou feliz de ter eliminado 200gr. Esta semana tem conselho de classe e a correria é grande, o que acaba diminuindo o tempo para a atividade física.
Mas a partir da semana que vem terei todas as manhãs livres e vou retomar o foco do treino.
bjs e boa semana!
(3 comments)
05 December 2014
Olha que vídeo legal com dicas para emagrecer!
https://www.youtube.com/watch?v=pu1td9ftN7Q
(1 comment)
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