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10 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.5 kg
18.5 kg
21.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
02 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.5 kg
18.5 kg
21.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
17 February 2024
Bonjour à tous ! je suis un peu perdue... je m'explique, depuis quelques semaines je me suis mise à marcher un peu (15/20km par semaine)... j'ai perdu depuis le 1er août 15kg en 4 mois (je n'ai pas perdu du mois de décembre et janvier mais c'est normal je n'étais pas en déficit ni rien), depuis une ou deux semaines j'ai recommencé un déficit d'un peu prêt 700 calories mais je ne perds rien ou vraiment pas grand chose, ça ne m'est jamais arrivée auparavant... comment relancer une perte de poids ? car j'aimerai perdre encore une trentaine de kilos ce qui me semble irréaliste à ce niveau...
(5 comments)
10 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
17 kg
23 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
03 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
16.5 kg
23.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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