Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sdsik
Journal
Sdsik's Journal
Sdsik's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 63
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
28 May 2022
Итоги 2х недель:
Вес -3,2 кг
Грудь 103 (не информативно из-за гв)
Талия 71 (-7см)
Попа 101 (-2см)
Ляшка 53 (-3см)
Рука 27(+1см)
Питание на 2000 ккал с дефицитом, по сб загрузочный день. Б25% Ж35% У40%. Тренировки: умный фитнес и 10000 шагов минимум с коляской
Add Comment
28 May 2022
Я знаю, почему лето не наступает 😳 Просто я еще не готова к нему 🤣 За окном 10° и дождь. Солнышко, ты где? Ау!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.1 kg
3.2 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.2 kg a Week
23 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
0.9 kg
6.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
16 May 2022
Весы куплены. Вем 71,3 (в принципе не так уж плохо, т.к. после первых родов был 74). КБЖУ подсчитано. Многие удивляться с дефицитом у меня 2000ккал 😁 Базовый каллораж + активность + гв и дефицит 15%. И 1 день в неделю загрузочный, без подсчета ккал 🙃
Приготовила на 2 дня еды. Паника, что не буду ничего успевать присутствует 🙈
Не первый раз так сбрасываю вес, так что поехали!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
0 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
0 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Sdsik's Weight History
View Complete History