Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MermaidNika
Journal
MermaidNika's Journal
MermaidNika's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
29 March 2018
Когда я начала изучать пп, все нюансы и т.д., я долго думала о овощах.
Летом - это вкусно и полезно☀️🥒🍅
В остальное время - это безвкусно и непонятно как выращено, чем напичкано.. но все же, есть их надо!
Чтобы придать вкус овощам, я нарезаю овощи и поливаю лимоном🍋, хотя бы пол часика они должны постоять.
Для меня это выход. Попробуйте😉
А какой метод используете вы?
Add Comment
29 March 2018
Чтобы не говорили, но куриные голени я себе позволяю 1-2 раза в неделю (без кожи).
Когда не хочется заморачиваться готовкой, просто мариную их, кладу в мультиварку с овощами и через 40 минут все готово.
Вся семья сыта и довольна😁👌🏼
Add Comment
28 March 2018
Как сделать филе сочным? Чтобы мясо таяло во рту?
Просто👌🏼😋
Нарезаем филе, добавляем соевый соус, специи по вкусу и обязательно сок лимона!
Можно даже не ждать, чтобы филе замариновалось. Сразу готовьте и оно будет очень вкусным.
Обещаю😉
(8 comments)
28 March 2018
Соус Дресинги делает блюдо не таким простым и пресным.
Add Comment
27 March 2018
Рис с телятиной🍚😌
(см.фото ниже)
Приготовление:
🔻отвариваем рис
🔻в мультиварке или в казане тушим телятину с луком и морковью
я предварительно замариновала телятину в соевом соусе, немного горчицы, лимонный сок и специи по вкусу (без соли)
🔻через 1 час телятина готова и смешиваем ее с рисом
🔻в конце добавляем чеснок (выдавленный)
Чем больше чеснока, тем вкуснее😁
Я бы еще добавила укроп, но его не было.
Тоже самое я делаю с куринным филе. Вкус просто невероятный!)
Add Comment
MermaidNika's Weight History
View Complete History