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03 July 2020
Haferflocken mit Wasser, getrocknete Kirschen 🍒 und Beeren😋😋
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01 July 2020
Hallo ☀️👋☀️
Durch die passive Zeiten habe ich mir Zuhause leider einiges „angegessen“ und war auch nicht zu „knauserig“ mit der Auswahl meines Essens😂😅. Daher wollte ich jetzt es anpacken und zu meinem Wohlfühlgewicht zurückkehren! Und nach dem ich schon fast ein Profi bin, was Tagesration berechnen, Trainings und gute Essensgewohnheiten angeht ist es für mich fast eine Sünde das Wissen nicht einzusetzen🙏☀️🙏🌱
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01 July 2020
(2 comments)
01 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.2 kg
3.3 kg
18.7 kg
Reasonably Well
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Losing 14.7 kg a Week
30 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.3 kg
1.2 kg
20.8 kg
Reasonably Well
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Losing 8.4 kg a Week
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