Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kodash
Journal
Kodash's Journal
Kodash's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
22 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109 kg
2 kg
29 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 14 kg a Week
21 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111 kg
0 kg
31 kg
Reasonably Well
Add Comment
07 September 2018
Почему бы не начинать свой день с шашлыка? Замечательный способ задать себе хорошее настроение с утра! порция 200гр - 320ккал
(7 comments)
05 September 2018
интересный факт, пельмени со сметанкой - отличное диетическое питание, нужно лишь знать меру и не забывать взвешивать их перед варкой. в этом завтраке всего 480 ккал, а бжу смещен к белкам.
Add Comment
04 September 2018
самое главное в таких штуках - контролировать и правильно считать количество масла, ибо оно может запросто потянуть на 70% от блюда. вся эта порция тянет всего на 550 ккал, что сопоставимо с мюсли и творожком;)
(3 comments)
Kodash's Weight History
View Complete History