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13 July 2021
Guten Tag FoodFamily♥️
Heute zum Frühstück Eiweis Mett Toastie🤤🤤🤤
Ich hoffe ihr startet trotz des vielen Regens gut in den Tag!
Was steht heute boch so auf eurem Speißeplan ?
Ich versuche mich heute an SOMMERROLLEN🎉
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12 July 2021
Hamburger Pettie mit Käse
Tomate
Salat
Zucker redutiertem Ketchup und einem Spiegelei.
Heute mein Frühstück da ich erst jetzt zum Essen gekommen bin.
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11 July 2021
Steak Streifen mit Zwiebeln und Salat😋.
Es war köstlich...(und zuviel).
Euch einen angenhemen Abend .
(7 comments)
11 July 2021
Hallo an Alle🙋🏽♀️
So seit 2 Wochen wieder aktiv und knapp 3kg weg💪🏼
Heute zwar "nur" - 300gramm aber am Ende zählt die Gesamtzahl vom Monat... So konnte ich meine anfängliche Enttäuschung in gute Gedanken lenken 😏
Das Ziel ist erst einmal bis Weihnachten (noch 166 Tage😝) der 100 kg Marke so nahe wie möglich zu kommen!
Wie läuft es denn bei euch so?
Lg
Nady
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121.9 kg
2.1 kg
36.9 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.3 kg a Week
04 July 2021
Hallo, da bin ich wieder. Zurück aus dem Motivationsloch. Ich war auf 125,5kg und bin jetzt seit 1 Woche Ketogeb unterwegs und bin bei 122,2💪🏼 Diesmal versuche ich alles "anders" als sonst zu machen... Daher gibt's ein Wiedersehen mit der Waage erst in 2 Wochen.
Ich hoffe hier wieder aktiver zu sein. Vlg und einen guten Start in den Tag (mit einem. BULLETPROOF COFFEE to Go☺️
LG Nady
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