EvelynCottrell's Journal

16 to 20 of 43
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Next

04 April 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
66.9 kg 6.1 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

25 March 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
66.6 kg 6.4 kg 0 kg 100%
   Add Comment Losing 1.2 kg a Week

22 March 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.1 kg 5.9 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.4 kg a Week

19 March 2015

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.7 kg 5.3 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.9 kg a Week

16 March 2015

ну вот и прибавка
вчера грузилась углеводами, плюс их поднимаю, вот и вылез привес, ну я надеюсь :D
решила оставить 2 гр белка (т.е. 140 для меня будет максимумом) 120-140 гр углей и жиров, на остатки до 1700, вот
очень хочу опираться только на изменения в зеркале, поэтому взвешиваться с этого дня буду раз в 2 недели
ну и привет, монотонная диета, надеюсь, все получится!
сегодня, кстати, была хорошая тренировка на ноги
присела 60х10, маленькие победы, вернула свои летние показатели, долго же я после ветрянки восстанавливалась
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
68.1 kg 4.9 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.4 kg a Week


EvelynCottrell's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.