Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Delya152cm
Journal
Delya152cm's Journal
Delya152cm's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
14 January 2024
Завтрак: творог с кокосовой стружкой, стружкой миндаля, семечками и сиропом б/с со вкусом тоффи
Add Comment
08 January 2024
Всё, с сегодняшнего дня перестаю считать калории, и это уже точно. Три года считала, из них почти 2 беспрерывно, не пропуская ни одного дня. За весь этот период выходила в «ремиссию» из рпп два раза, но по факту всё равно ела не по голоду и не по желанию, а просто потому что осталось столько-то калорий. И этот постоянный подсчёт везде, где нет кухонных весов, в гостях, поездках, мероприятиях - морально очень тяжёлый, потому что не знаешь точно, сколько где калорий(а мне была важна чёткая цифра). Уже год наверное хочу избавиться от подсчётов и всё никак. Потому что это будто стало частью моей жизни, из-за этого я последний раз действительно чувствовала себя счастливой года три назад(когда была на море, в тот период рпп тоже было, но тогда был период срывов, в которые я решила на время забить и не считать калории в поездке). Теперь я наконец-то решила, что это нужно прекратить, для меня такое не подходит. Немного страшно, но я думаю, что справлюсь
(5 comments)
05 January 2024
Вчера был ужин в маке впервые за долгое время. Удивлена, что после него есть не хотелось вообще ещё часов 5, хотя съела я только среднюю картошку фри, 5 наггетсов и колу без сахара. Всегда думала, что наоборот после фастфуда почти сразу хочется есть 🧐
Add Comment
04 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
20 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Delya152cm's Weight History
View Complete History