Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Елизавета_Сидорова🦋
Journal
Елизавета_Сидорова🦋's Journal
Елизавета_Сидорова🦋's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 171
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
24 April 2024
Появилась возможность делать 3 силовые тренировки в неделю и мы ее не упускаем)
Сейчас активно прорабатываем верх, качаю руки, спину 🦋
И видны первые намеки на 🌰
Подняли калорийность до 2100- пока непривычно и страшно, я привыкла к дефициту😅
Add Comment
23 April 2024
На ужин сегодня суп-похлебка из чечевицы и бобов с курицей) Кбжу отличные на 100г 77 / 9,2 / 1,1 / 6,7 , ну и вкус просто😍
Add Comment
23 April 2024
Самый любимый перекус😍 творог со сгущёнкой- 330ккал и 37г белка
(6 comments)
22 April 2024
Мой уже типичный завтрак 😋 плюс половинка зефирки и все вместе 520ккал
Add Comment
19 April 2024
Завтрак 408ккал, 20г белка
(10 comments)
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
View Complete History