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03 February 2023
Unsere Jungs… Cody und Zorro 😂
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01 February 2023
Heute musste es was warmes sein….
(2 comments)
01 February 2023
Mmm kenn ihr da wenn ihr eurer Waage nicht traut?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.3 kg
9.7 kg
17.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
31 January 2023
So mal sehen wie ich das halten kann ;-) heute plane ich den ersten Versuch wieder joggen zu gehen….
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
9.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
30 January 2023
Luke Gyros, Eisbergsalat, Pfefferquark mit Magerquark und Dressing von mr low carb… zusammen 432 kcal….. ich habe die Portion nicht geschafft….
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