Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadia moon
Journal
nadia moon's Journal
nadia moon's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 237
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
06 June 2024
🌘☀️💫✨🌸
Сегодня не фоткала
День на КБЖУ 1693/91/90/128 (перебрала)
По активности только ходьба и 12kшагов
Съедено без особого режима
1. Макзавтрак (очень калорийно вышло)
2. Йогурт с орехами
3. Проиеиновый пудинг
4. Яйца, свежие овощи, бутерброд с сыром
5. Кофе с мороженым, яблоко
Короче как-то много всего 🙄
(2 comments)
05 June 2024
🌘💫✨ КБЖУ за день 1343/77/72/88
Завтрак - омлет с помидором и шпинатом, кофе
Обед - салат (курица,яйцо, огурец, айсберг, майонез), 2 хлебца
Перекус - яблоко, шоколад, кофе
Ужин - курица, сыр, огурец, мороженое
По активности бег и ходьба - 22k шагов 🐾🌸
(8 comments)
04 June 2024
🌘✨💫☀️
КБЖУ 1437/83/69/113 за день, может больше
За кадром половина кусочка медовика (?ккал), угостили коллеги.
По активности сегодня бег и ходьба, начались КД, хоть приступы обжорства уйдут в сторону.
А в этом мороженом всего 144 ккал😋
(10 comments)
04 June 2024
🌘✨💫☀️
КБЖУ 1437/83/69/113 за день, может больше
За кадром пол кусочка медовика (?ккал), угостили коллеги.
По активности сегодня бег и ходьба, начались КД, хоть приступы обжорства уйдут в сторону.
А в этом мороженом всего144ккал😋
(4 comments)
03 June 2024
🌘💫✨🌸☀️☔️
День на 1562 ккал БЖУ 88/77/123
По активности сегодня ходьба 14 тыс.шагов 🐾
За кадром остались пп батончик, яблоко и долька шоколада
(17 comments)
nadia moon's Weight History
View Complete History