Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Hansku_76
Journal
Hansku_76's Journal
Hansku_76's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 144
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
19 January 2018
Miten teillä jakaantuu kaloreiden suhde aamupaln, lounaan ja päivällisen ja välipalojen välille? Tänään on ollu kauhea nälkä. Aamulla söin 400kcal, mutta lounas jäi alle 300 ja nyt oon sit syöny jo kolme juustosiivua samalla kun teen ruokaa.. pitää olla jatkossa tarkkana, että syö tarpeeksi.
(7 comments)
18 January 2018
Parin hiilaripäivän jälkeen paluu tarkkaan syömiseen :)
(1 comment)
15 January 2018
huh.. onneksi tippui jumituksen jälkeen. Eilen totaalilepo, kun kroppa oli niin väsy. Mahtista viikkoa kaikille 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.4 kg
19.5 kg
11.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 1.1 kg a Week
14 January 2018
Hieman lounasta :) pohjalla pari murskattua taco-kuorta ja päällä jauhelihaa tomaattikastikkeessa ja parsakaalta, kukkakaalta ja avokadoa. Energiaa 475kcal.
Add Comment
14 January 2018
tällä kertaa aamupala ilman kananmunaa.. kauraleipien kaverina bulgarian jugu, mansikat ja chia-siemenet. 375kcal.
Add Comment
Hansku_76's Weight History
View Complete History