Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anna9183
Journal
Anna9183's Journal
Anna9183's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 212
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
08 September 2020
маловато конечно, учитывая две тренировки
смарт весы вообще сказали, что это 100гр.мышц ушло😢
но на марафоне советуют взвешиваться раз в неделю, может и правда так попробовать....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
12.6 kg
12.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
07 September 2020
Уже как месяц вес стоит в пределах 87кг. Конечно в этот период были и отпуск и день рождения, много вкусных встреч с друзьями.
В спокойные дни заметила, что недобираю свои ккал, а худею только при сильном дефиците.
Поэтому приняла решение поучаствовать в марафоне Марты Марнауз.
Меню в марафоне разнообразное и сытное, тренировки каждый день.
Надеюсь этот марафон поможет мне поднять дневную калорийность и худеть.
Теперь 21 день буду записывать сюда свои впечатления и результаты
Add Comment
07 September 2020
Add Comment
07 September 2020
Add Comment
07 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
12.5 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
Anna9183's Weight History
View Complete History