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23 January 2021
Feliz pq estou baixando sem sofrimento, não estou fazendo dieta apenas controlando a quantidade que como 1 uma hora de caminhada diária, sempre achei que fazendo só isso emagreceria mas forma muito mais lenta e na verdade está quase a mesma coisa de quando morria de fome mas não me exercitava, foco na caminhada 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
0 kg
7.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
04 January 2021
Resultado das festas de final de ano 🤭 enfim voltemos ao foco que o ano está oficialmente iniciado 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
31 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
0 kg
8.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
24 December 2020
😁 tamo baixando que Deus me ajude com as festas de fim de ano 🤐
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
0 kg
8.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
12 December 2020
Gente quanto comentários na minha pesagem, agradeço ao apoio de todos vocês 🤗 Eu realmente fiquei chateada pq queria perder pelo menos 1kl por semana e não consegui, a minha dieta da semana passada (sem ser essa que passou) foi uma dieta saudável, não passei fome mas passei vontade, vontade de comer pão francês, pizza e chocolate 🤭 pra mim o ruim da dieta não é a fome e sim a vontade, sempre fui magrela e não passava vontade de nada, depois dos filhos veio o sobre peso e agora cheguei no meu maior peso ( sem estar grávida) mas vamos lá foco, está semana minha alimentação foi menos saudável, menos colorida e não passei vontade comi pão e até chocolate e tentei compensar na esteira, resultado perdi a mesma coisa só que fiquei satisfeita kkk
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64.5 kg
0 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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