Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olga232323@
Journal
olga232323@'s Journal
olga232323@'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
02 March 2020
Девочки, подскажите пожалуйста, нормально ли кушать один раз на 1600 каллорий и пи это не заниматься спортом????
(4 comments)
14 February 2020
мама приготовила котлеты из бобов и куриного фарша, как занести в дневникне знаю(((
(3 comments)
27 January 2020
Девушки, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли поддерживать своё тело в форме,не занимаясь при этом спортом?
(2 comments)
13 January 2020
Здравствуйте, девочки, подскажите пожалуйста, как сделать так, чтобы вес держался, нормально ли практически не заниматься спортом, кушать на 1500 калорий и при этом не поправляться? Очень нужен совет, заранее спасибо)
Add Comment
09 January 2020
Здравствуйте, хотелось бы спросить совета)
Я питаюсь на 1600 калорий, спортом занимаюсь 2 раза в неделю, но проблема в том, что мой день начинается так: Я просыпаюсь в 1:30 иду кушать, кушаю на 1500 калорий, потом проходит около часа, иногда я занимаюсь зарядкой, а иногда иду спать, далее я кушаю в 9-10 утра оставшиеся калории( ем фрукт или овощи) потом я просто до вечера пью воду, поменять режим я уже не могу((
Как считаете, это нормально, или очень критично? Подскажите, пожалуйста)
(11 comments)
olga232323@'s Weight History
View Complete History