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minhavidanalowcarb2024
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17 August 2024
Em outubro de 2017 comecei low carb. Emagreci em 1 ano 54 kg e adquiri low carb como meu estilo de vida.
Em setembro de 2021 perdi minha mãe para o covid e entrei em depressão. Depois meu cachorrinho de 16 anos faleceu, nossa! Perdi minha mãe e um cachorrinho que era como um filho pra mim. Depois uma pessoa da minha familia passou por uma situação séria.
Três situações que fizeram eu esquecer de mim por um tempo, mas graças à Deus no final do mês de maio/2024 me deu um start, resolvi recomeçar e com isso emagrecer os kgs que cheguei a engordar.
Em maio não tive a ideia de fotografar meu peso na balança, mas tive a ideia de fotografar um mês após, enfim, agora é foco, força e fé para seguir em frente.
28/05/24 eu estava com 128,1kg e foi aí que me deu o start para recomecar, porém, recomecei com R.A.
Um mês após (28/06/24) ingressei com força total na low carb e estava com 126,8kg. Desde então passei a tirar foto da balança.
No dia 27/07/24 me pesei e estava com 122,9kg.
Em 2017 me pesava direto e me causava muita ansiedade, então, hoje estou me policiando para me pesar somente uma vez por mês. Próxima pesagem será no final deste mês (ago/24). Até o momento emagreci 5,200kg.
Se você faz low carb e quiser me seguir para me dar uma força, saiba que te seguirei de volta para lhe dar força também. Faço questão. Falo somente do low carb porque é o mesmo estilo alimentar que o meu e facilita para que um dê força para o outro (a) e até tirar duvidas referentes a mesma alimentação.
Te desejo um excelente emagrecimento com bastante saúde 💪🥰
(7 comments)
14 August 2024
café da manhã: 2 ovos mexidos feitos com azeite, queijo prato, requeijão e sal rosa com pão low carb. Água com gás e limão. Whey Protein 3w sabor chocolate com pasta de amendoim misturado com coalhada integral. Agora bora pro air climber 🥰
(2 comments)
27 July 2024
E hoje estou pesando 122,9kg. Próxima pesagem será no final do mês de agosto/2024.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.9 kg
5.2 kg
23.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
28 June 2024
No dia 28/05/24 eu havia começado R.A com 128,1kg, mas minha intenção era começar devagar para não entrar drasticamente na low carb (bobagem), que sempre foi minha intenção. No dia 28/06/24 (hoje) estou começando low carb com 126,8kg. Bora que tem uma jornada para percorrer 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
126.8 kg
1.3 kg
27.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
28 May 2024
Hoje finalmente reomeço meu estilo alimentar. Na vdd estou começando R.A para não entrar de cabeça no que quero tão drasticamente que é o Low Carb. Low Carb é meu estilo alimentar preferido para seguir como estilo de vida saudável. Hoje dia 28/05/24 começo R.A com 128,1kg, mas no dia 28/06/24 recomeço de fato Low Carb que amo d+++! Sou uma mistura de low carb com dieta da proteína. Amo carne. Vms que vms 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
128.1 kg
0 kg
29.1 kg
Reasonably Well
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