Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mert3721
Journal
mert3721's Journal
mert3721's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 82
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
17 September 2020
brokoli çorbası gerçekten 218kcal i olabilir mi çok fazla geldi bana.
(1 comment)
15 September 2020
lezzetli ve doyurucu. acı biberi biraz fazla kaçırmış olabilirim.
Add Comment
07 September 2020
aylar sonra hatta neredeyse 1 yıl sonra buralara geri döndüm. geçen yıl 106kg ı görünce sıkı bir diyet ile 93kg ye kadar düşmüş ve tüp pantalonlarımı herhalde 3 er beden küçültmüştüm ve süper azimli ilerliyordum. gel gör ki şu covid belası ile eve kapanınca bütün plan bozuldu. Aslında herkes pandemi paniği ile una şekere saldırırken ben yediklerime dikkatvedeceğim için yulaf kepeği vb. gibi yiyecekler depoladım ama önüme hastalancan ye bak neler yaptık ye diye sürekli kekler poğaçalar açmalar gelince ve psikolojik olarak hasta olmamak adına yemeğe saldırınca 8kg almış bulundum. tabiki pantalonlara giremedim. şimdi hedef 93kg altı olursa 90kg altı. herkese ve bana yüksek irade diliyorum.
(3 comments)
24 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101 kg
4 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
14 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
9 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
mert3721's Weight History
View Complete History