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eleonoracaturano
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22 January 2020
Oggi avevo voglia di cantucci alle mandorle e niente, mi sono tolta lo sfizio!
home made con circa 600 gr di farina, 3 uova, 100 gr di burro, una bustina di lievito, scorza di limone, 200 gr di zucchero, 150 gr di mandorle sgusciate e pelate.
Buonissimi😋
(1 comment)
22 January 2020
(1 comment)
21 January 2020
Buona sera a tutti!
sto passando un momento davvero difficile..
ho perso ben 14 kg da maggio 2019 ad adesso e sono sottopeso. Mia madre è molto arrabbiata perché ha paura che possa andare in anoressia (lei lo è stata per problemi di stress e sa cosa vuole dire) e mi sta addosso costantemente, mi pesa ogni 7 giorni per controllarmi. Io ammetto di avere dei “problemi” nel rapporto con il mio peso, mi piaccio così come sono ma ho paura di ingrassare e degenerare, ma al tempo stesso riconoscono che non posso vivere con troppi chili in meno.
Ho bisogno di una mano, sto andando in palestra 3 volte a settimana con allenamento quasi solo pesi per mettere massa ma durante il giorno veramente non riesco ad assumere mai più di 1300 kcal. La mia media si aggira attorno alle 1000 odierne, a volte anche meno...
non riesco proprio a ingrassare.. consigli?😩
Vo ringrazio già in anticipo.. sono disperatissimaaa..💞
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
16 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
20 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
16 kg
0 kg
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Gaining 1.2 kg a Week
14 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
17 kg
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Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
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