Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bluesofsummer
Journal
bluesofsummer's Journal
bluesofsummer's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
03 May 2023
Su orucunda 36 saatte ne oldu 🗯
— Oruca salı gecesi 00:00 itibariyle başladım.
— Salı günü, gün içerisinde herhangi bir açlık hissetmedim.
— Akşam buradaki yemek fotoğraflarına bakmak hataydı 😁
— Günlük 3.6 litre su, 2 filtre kahve, 2 soda tükettim.
— Bugün güne rahat başladım, herhangi bir açlık hissetmiyorum.
— Bir miktar baş ağrısı başladı, sebebi mineral ve tuz kaybı, o yüzden bugünkü sodalarıma limon ve tuz katacağım.
…devamı gelecek
Add Comment
03 May 2023
Bazı görseller görüyorum, tatlı yiyen tatlıyı, baklavasını, hamur işi yiyen hamurişini paylaşıyor 😁😄
Arkadaş burası birbirimizi motive etme yeri değil mi, ne öyle nispet yapar gibi; insanın canı çekiyor ayıp 😄🤌🏻
Add Comment
03 May 2023
Öğle yemeği menüsü 😄
Anam babam usulü, soda limon ve tuz.
Tamam tamam hadi biraz cool olalım;
• Churcill diyelim biz buna 😄
Su orucu sürecinde baş ağrısını azaltmak için az miktarda tuz kullanımı öneriliyor 🫱🏻🫲🏽
Add Comment
03 May 2023
Su orucunun ikinci günü 🟢2️⃣
Güne tabiki filtre kahve ile başlandı!
Bugün tartıda 79.3 kilo geldim.
Bunun çoğu tabiki de ödem.
Ancak cuma gününe kadar ciddi bir kayıp yaşayacağımı biliyorum, ardından sıkı bir diyete gireceğiz! Bayram öncesi hedef 68 🎯
Add Comment
02 May 2023
Sırada bir beypazarı sodası 😄
Su orucunun olmazsa olmazıdır o.
Kaybedilen mineralleri yerine koyacak 🫱🏻🫲🏽
Add Comment
bluesofsummer's Weight History
View Complete History