Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bbbed
Journal
bbbed's Journal
bbbed's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 15
Page:
Previous
1
2
3
21 July 2020
Девочки!!! Подскажите! Что не так? Мне 30 лет. У меня до травмы ( операция на колено) был оооочень высокий уровень физ активности. Работа связанная с движением. (МузТеатр).При росте 167 весила в диапазоне 49-53( мах!) всю
жизнь после 18 лет. Никогда не следила за калорийностью, ела без оглядки что хотела, т.к. физзатратность была от 800 кк в легкие дни и до 4000кк в сложные (по 2 спектакля +треня)
Сейчас вынуждена после отлеживаний и карантина, восстанавливаться. Да и вобще заметила, что с каждым годом сложнее быть в форме(подсушенной). Да и полностью не могу из-за колена работать во всю. На весах увидела 58. Поверьте-для меня это караул!!
Стала ограничивать себя в калориях, ем на 1110-1400, стараюсь Делать больше статики(потеть)утром и вечером, за неделю скинула, а потом за неделю набрала (( что ж не так?
(2 comments)
18 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
10.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.8 kg a Week
12 July 2020
Add Comment
10 July 2020
Add Comment
07 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
bbbed's Weight History
View Complete History