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05 September 2020
Gente, tenho uma dúvida. Aqui no app informa que minha meta de consumo Kcal/dia é de 1800. Estou achando muita coisa. O que vcs acham?
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05 September 2020
(1 comment)
05 September 2020
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04 September 2020
Como foi difícil sair dos 80 Kg. Rumo aos 70 Kg. Em Agosto intensifiquei a meta introduzindo caminhadas à minha rotina.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.2 kg
27.8 kg
10.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.2 kg a Week
04 September 2020
Fiz uma aula de Pilates e amei!
(1 comment)
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