Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
antikaci
Journal
antikaci's Journal
antikaci's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 122
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
06 November 2019
1300-1500 kalori ile koruma mı olur yaa? Napiyim ben de mi 700-900 kalori alayım günde? illa öyle mi veriliyo? Herkes sporsuz bile şarkır şakır zayıflıyo, benimkinin koruması bi türlü geçmiyo.
Add Comment
06 November 2019
Bi diyetisyen, kilo vermesi duranlar için paylaşmış. Nasıl kıyılır spor ve diyet birakmaya bilmiyorum ama bırakın 3 5 gün demiş.
(27 comments)
06 November 2019
Ben bu kabak soteye bayılıyorum arkadaşlar. Sağlıklı her yemeğe bayılıyorum gerçi. Kızartma deyince bile midem bulanıyo artık.
(7 comments)
06 November 2019
Şunu da şuraya koyalım da ağırlık çalışmayan kızlarımıza örnek olsun ve tabi hedef yağ oranı yerine, 40'lı kilolara odaklananlara...
Add Comment
05 November 2019
42 dk yürüyüp 5 dk plank yapabildim yalnızca. Ah bu keyifsizlik...
(6 comments)
antikaci's Weight History
View Complete History