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albafrias29
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13 July 2020
Hola chicos! .ss.
Me he dado cuenta que viví obsesionada por unos meses con mi peso y mi salud...
cuidar la salud es importante lo sé, pero aprendí que todo en equilibrio y moderación no me va a hacer ningún mal.
Lo que más me hace daño es la sal y la he disminuido o por lo menos hidratandome más. He perdido 7 kilos , solo tengo 22 años y con esta aplicación fue fácil , yo jamas lo hubiera logrado sola!.
( no le tengan miedo a las calorías , ni a los carbohidratos , son necesarios , con moderación claro esta!) .
Bonita tarde!
Una Panameña !! Hecha pa lante ''' !
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54.9 kg
7.1 kg
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Losing 0.1 kg a Week
30 June 2020
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55 kg
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steady weight
23 June 2020
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55 kg
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Losing 8.4 kg a Week
22 June 2020
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56.2 kg
5.8 kg
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Gaining 15.4 kg a Week
21 June 2020
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Losing 7 kg a Week
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