Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ria_Val
Journal
Ria_Val's Journal
Ria_Val's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
13 July 2019
(2 comments)
11 July 2019
(3 comments)
09 July 2019
(2 comments)
08 July 2019
можно эта запись будет моим криком души? вы не обязаны это читать, мне просто хочется выговориться. говорю сразу, засуньте свои гневные комментарии и советы куда подальше, они мне ни капли не помогут.
так тяжело. восстановление это тяжело, особенно если у тебя рпп и ты до жути боишься потолстеть. у меня не получается есть без мыслей о том сколько в пище калорий и «не потолстею ли я?». устала от ежедневных активностей, простой зарядки и растяжки. хочется наплевать на всё и обжирался всякой разной едой, лёжа на кровати, но я не могу и не хочу так делать, не хочу потерять результат, которого так тяжело добилась, хотя иногда я виню себя в том, что не остановилась, когда мой вес был на отметке 50, что продолжила мало есть и удивляться «почесу вес падает?».
тяжело, что я не могу этим с кем-то поделиться. с родителями у меня хорошие отношения, но они итак беспокоются достаточно о моём здоровье, а если узнают насколько всё запущено, то без врачей, набора веса и гормонов никуда не обойдётся. а гормонов я боюсь ровно также, как и смерти.
так трудно. и в придачу все эти фразы от родственников, которые никак не помогают: «ты такая худенькая, с этим надо что-то делать», «кушай-кушай, тебе надо кушать», «ну, ножки у тебя конечно не очень худые.. но зато руки какие худющие!» и т.п.
хочется кого-то обнять и поплакать, а потом продолжить со спокойной душой своё самостоятельное восстановление.
спасибо, что ты всё это прочитал. надеюсь, у вас всё в отличии от меня всё хорошо. а если нет, то я верю в то, что и у тебя и у меня всё будет хорошо)
(14 comments)
03 July 2019
Никогда не думала, что есть будет так тяжело. К слову, я пытаюсь повысить свой калораж ибо из-за неправильного похудения (питание не более 500 ккал а день и ежедневные изматывающие тренировки) у меня появились проблемы со здоровьем🙈 а именно у меня "пропали" КД(критические дни) и во времена своего плохого похудения я с трудом существовала(не было сил двигаться и т.п.) и я этого тогда не замечала. Сейчас я с трудом съедаю за день 1000 ккал🤦 Но я борюсь с собой, с рпп и усердно кушаю.
Add Comment
Ria_Val's Weight History
View Complete History