Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nataliiaz
Journal
Nataliiaz's Journal
Nataliiaz's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
20 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
5.8 kg
14.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
18 March 2019
Я много жру 🤦🏼♀️ а по ккал не добираю . Как так, что я не правильно делаю (
(1 comment)
15 March 2019
Всем привет. Снова возвращаюсь к подсчету калорий. В общем мой организм сошёл с ума, поправляюсь даже от мысли о еде. Вес поднимается каждую неделю с неумолимой силой. Уже наблюдаюсь у эндокринолога, подтвердили инсулинорезистентность . Нехватку витамина Д. В данный момент пью глюкофаж, омегу и витамин Д.
Остановилась на 1500 ккал в день. Я в принципе ела около 1800 в день, и толстела. Но это были в основном булки, и абсолютное не желание есть обычную горячую пищу. Особо не заморачиваюсь в бжу, стараюсь есть комфортно. Если мне не комфортно есть столько белка, то не буду. Как показал результат бешеной сушки, такое питание мне не подходит.
Убрала из рациона все булки и сладкое. Колбасы, майонезы нем уже более 4 лет. Глюкофаж помогаете быть голодной все 24 часа.
(4 comments)
15 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
4.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.3 kg
9.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
Nataliiaz's Weight History
View Complete History