Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Diyanko_22
Journal
Diyanko_22's Journal
Diyanko_22's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
27 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
8.3 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
26 March 2024
Да я за день , вылетела из кетоза , потому что уж больно много лишнего съела , да и на следующий день напакостила , и скушала гречку с говядиной. Т.е повысила количество углеводов за сутки , в разы больше чем можно 😅 еще и в бургерах подсолнечное масло и всякие добавки , помимо этого фастфуд готовят практически в одном и том же масле целый день 😒
Так же я ела много фруктов, хотя этого тоже нельзя допускать на кето, так и вылетела 😅
Коротко, после бургеров , ела пп , а там углеводов больше чем можно , но не забылась и постепенно начала уменьшать угли 🤪
Add Comment
26 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
7.3 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
26 March 2024
Add Comment
12 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
6.8 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
Diyanko_22's Weight History
View Complete History